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Nutrição Esportiva com Creatina

Cientistas e pesquisadores de educação física e atividade estão continuamente procurando por nutrição atlética específica que possa conter suplementos de creatina, uma vez que atualmente desempenha um papel importante nos suplementos nutricionais para a nutrição esportiva de creatina. A creatina é vendida como suplemento dietético e usada por atletas como um “esteróide legal” para aumentar a massa muscular. Tem havido alguma preocupação sobre a segurança da creatina a longo prazo, particularmente quanto à possibilidade de causar problemas digestivos, musculares e cardiovasculares e possivelmente aumentar o risco de cancro.

Revistas relacionadas de Nutrição Esportiva de Creatina
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